海带是酸性还是碱性

海带属于碱性

海带属于碱性食品，海带中含有多种维生素、微量元素、脂肪、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等多种营养元素

海带通常属于碱性，

海带属于碱性。海带里面有大量的维生素以及无碘元素，同时还有一定量的碘元素，能够补充体内小需要的一些营养物质，增强自身的免疫力以及抗病能力，同时还可以减轻缺碘的症状。