材料:玉米须60克,鲜猪排骨150克。
做法:
1、先将玉米须用清水洗净,去除杂物,泥沙。
2、将鲜猪排骨用清水洗去血污,用刀剁成小块,备用。
3、把全部汤料准备就绪后,将全部汤料同放入沙锅内,加进适量清水,用中火煮汤。汤中猪排骨可当作菜肴食用。去除汤中玉米须残渣,余下汤水可在平时当饮料饮用,也可在一日三餐中饮用。
选用的花玉米。普通玉米也可以。
整理好须子。用剪刀剪掉上面黑色,比较脏的部分须子。
用手轻轻扒开玉米外皮。
从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉,就能很轻松的取出干净的须子。
一次用一小把就可以,剩余的晒干以后继续用。
用清水清洗干净。
放入开水锅中煮一分钟捞出