冬不睡石夏不睡木是什么意思（夏不睡石秋不睡板是什么意思）

这句话的意思是说在夏天的时候不要坐在室外的木头上面，而在冬天的时候不能坐在室外的石头上。古人这么说，因为是在夏季的时候气温比较高，虽然在室外的木头看起来是干的，但是木头的材质很吸收水分，表面干了里面却是潮湿的，人坐久了湿气就会侵入体内，很容易引发风湿。而冬天的时候不能坐在石头上，那是因为石头本来就很凉，在冬天的时候坐上去更加冰冷。