秋季适合孩子长高的汤（春季最适合孩子长高喝的汤）

营养均衡与适当运动能帮助小孩长高，以下汤类有助于孩子健康成长：

1. 鲫鱼豆腐汤：含大量蛋白质和氨基酸，适合孩子成长发育期食用。

2. 黄芪猪肝汤：猪肝富含维生素和微量元素，黄芪能促进吸收，对骨骼生长有帮助。

3.猪骨菠菜汤：猪脊骨含多种无机盐，菠菜帮助吸收。

以下是几种适合给儿童长高的煲汤材料：

猪骨：猪骨中含有很多钙质和蛋白质，对儿童的骨骼生长有很大的帮助。

虾皮：虾皮富含钙质和蛋白质，对儿童的骨骼生长和身高增长有很好的促进作用。

豆腐：豆腐富含蛋白质和钙质，可以帮助儿童补充身体所需的营养，促进骨骼生长。

黑木耳：黑木耳中含有丰富的铁质，可以帮助儿童补充血液，促进身体的生长和发育。

胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以帮助儿童补充身体所需的营养，促进身体的生长和发育。

总之，在给儿童煲汤时，可以选择富含钙质、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如猪骨、虾皮、豆腐、黑木耳、胡萝卜等，这些食物都有助于促进儿童的骨骼生长和身高增长