麦芽糖川贝炖雪梨是一道美味的药膳,具有润肺止咳、清热化痰的作用。以下是正确的制作方法:
1. 准备食材:雪梨1个,麦芽糖30克,川贝10克,水适量。
2. 雪梨洗净削皮,切去蒂部,切开一个小盖子,去核掏空,形成一个梨盅。
3. 梨盅里放入5-6粒川贝,再加入适量麦芽糖,搅拌均匀。
4. 加入少量水,水量以刚好没过梨盅为宜。
5. 把梨盖盖上,用牙签固定,防止盖子在炖的过程中跑掉。
6. 把雪梨放入炖盅里,隔水蒸30-40分钟。蒸煮时间根据实际情况而定,直到用筷子可以轻松扎透雪梨即可。
7. 炖好的梨子变的有些黄,带有淡淡的甜香。稍稍晾凉,即可食用。
注意事项:
1. 炖梨时,水量不要太多,以免炖煮过程中水分蒸发,使麦芽糖变浓稠。
2. 炖梨的时间要掌握好,以免梨子炖烂。
3. 可以根据个人口味适量增减麦芽糖和川贝的用量。
4. 川贝和麦芽糖都具有润肺止咳的作用,适合咳嗽、喉咙痛等症状的患者食用。但过量食用可能会导致腹泻,适量食用为宜。
5. 炖好的梨子可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。