身材比例不好可以改善吗（瘦身7天瘦20斤产品）

身材比例是指身体各部分之间的比例协调性。如果身材比例不好，可以通过运动和饮食调整来改善。举例来说，如果上半身相对偏瘦，可以通过增加胸肌和肩部的力量训练，或者增加蛋白质的摄入来改善；如果下半身相对偏大，可以通过增加有氧运动和控制热量摄入来减脂。总的来说，改善身材比例需要有系统的饮食和运动计划，并且需要耐心和坚持。