糖友主食什么米最好（糖友早餐主食吃什么最好）

糙米。对糖尿病患者来说，更适合食用部分糙米，虽然没有要求全部的主食都是糙米，但在结合口感上，可以和大米按照一比一的比例，健康又有营养。