骨质增生禁忌吃什么（骨质增生最佳消除方法）

骨质增生是由于关节蜕变所导致的，多发生在老年人身上，患者不要吃富含高脂肪，高胆固醇的食物如奶油，生蚝等或含糖量过高的食物以及辛辣刺激性食物，而且也不要喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，同时严禁烟酒。患者可以多吃些富含蛋白质，钙，维生素的食物如瘦肉，鱼肉，牛奶，蛋类以及新鲜蔬菜水果等。