12岁女生可以吃花胶吗

12岁女生是可以吃花胶，花胶还有角质、磷脂、钙质和铁质，经常使用花胶可以增加小孩的体质，这个时期孩子将在学习大脑运作时间较长，是活动量相对比较高，所以这个时候给孩子补充营养是非常有必要的，花胶能够促进脑部神经，内部营养的补充，对小孩的大脑健康也是有一定帮助的。