1、准备好肉泥。
2、生姜,葱切碎。
3、将切好的生姜,葱加入肉泥中。
4、在肉泥中加入鸡蛋,盐,鸡精,生抽,淀粉、料酒。
5、顺时针搅拌均匀。
6、手上蘸上一点油,两只手把肉泥摔打成肉丸。
7、小锅中倒入适量的油。
8、油烧热,放入肉丸,炸至金黄即可。
河源连平炸肉丸是广东省河源市连平县的特色小吃,以其外酥里嫩、风味独特而受到人们的喜爱。以下是一种简化版的河源连平炸肉丸的做法,供您参考:
**材料:**
- 猪后腿肉(瘦肉):500克
- 猪肥膘:250克
- 鱼肉(如鲮鱼):250克
- 鸡蛋:1个
- 生粉(或玉米淀粉):适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 葱姜水:适量
- 面包糠或面粉:适量
- 油:适量(用于炸制)
**调料(可根据个人口味调整):**
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 蚝油:适量
- 五香粉:适量
- 糖:适量
**做法:**
1. 将猪后腿肉和猪肥膘剁成肉泥,鱼肉也剁成泥状。
2. 将剁好的肉泥和鱼泥混合在一起,加入一个鸡蛋、适量的生粉、盐、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、五香粉和糖。
3. 加入适量的葱姜水,增加香气和去腥。
4. 将所有材料搅拌均匀,顺一个方向搅打至上劲,使肉泥更加粘稠。
5. 取一定量的肉泥,用手挤压成球状,然后滚上一层面包糠或面粉,使其外表干燥,便于炸制。
6. 烧热油锅,油温升至约180°C左右(油温不宜过高,以免外焦里生)。
7. 将裹好面包糠或面粉的肉丸逐个放入油锅中,用中小火炸至金黄色,表面酥脆即可捞出。
8. 炸好的肉丸沥干油分,放在吸油纸上吸去多余的油。
9. 将炸好的肉丸装盘,可以搭配蘸料一起食用,如甜酱、辣酱或番茄酱等。
**注意事项:**
- 肉泥要反复搅打,这样炸出来的肉丸才会更加紧实有弹性。
- 炸肉丸时要注意火候,不要让油温过高,以免外面炸焦了里面还没熟。
- 炸制过程中可以用筷子或漏勺轻轻翻动肉丸,使其受热均匀。
这个做法是比较传统的版本,不同地区和家庭可能会有自己的独特做法和秘方。