姜泡脚的正确做法（姜泡脚的正确方法）

将姜切成片放入盆里倒水，然后放在炉具上开火，烧开几分钟后关火，待姜水温度下降到能够把脚放进去时开泡20分钟到3O分钟，泡的过程中水凉可再加些热水，必须每天都坚持泡才会有效果

将生姜放入热水中泡一会儿。正确的方法是取约为中等大小的姜半块，将其用菜刀拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上大约10分钟。

时间一到，将全部姜水倒出，加入适量冷水将水温调至40度C左右。

在泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能够一边泡脚一边搓双脚。

用姜水泡脚，有一定去湿的功效。