拳击不练跳绳可以吗（跳绳对拳击有什么帮助）

拳击和跳绳是两种完全不同的运动方式。然而，跳绳对于拳击运动员来说是非常重要的训练方式之一。跳绳可以锻炼拳击手的足踝和下肢肌肉，提高身体的协调性和反应速度。而且，通过跳绳可以提高心肺功能，增强肺活量和耐力，这些都是拳击赛场上必须具备的素质。

因此，如果你想成为一名出色的拳击手，跳绳是必须进行的训练项目之一。所以，拳击不练跳绳是不可取的，一定要在日常训练中加入跳绳这一项目。