骑车是15公里每小时,这么看骑行1公里需要4分钟。慢跑时速一般是10公里左右，消耗450千卡左右的热量，1公里需6分钟，相当于消耗45千卡热量！自行车一般时速是20公里，但只消耗660左右千卡，骑1公里需要3分钟，相当于消耗33千卡热量
炖苦瓜的家常做法（苦瓜煲的最佳做法）
做法：1/排骨备料2/苦瓜洗干净，切大块3/排骨过水4/小炖...
头发打发蜡有什么作用（头发去蜡的最佳方法）
过量使用发蜡，容易让整体造型显得笨重呆板。均匀揉搓开来，少量...
发蜡能使头发又有光泽又柔顺 长直发（发蜡可以让头发变得不毛躁吗）
当然可以！发蜡：使用发蜡可以使头发易于梳理、定型并富有弹性，...
发蜡的效果（真正好用的发蜡）
发蜡能够起到保湿的作用，还能够防止皮肤干燥。发蜡属于一种化学...
发蜡有什么作用（发蜡什么牌子最好）
发蜡是一种凝胶状或半固体状的油脂，能够固定发型、使头发亮丽有...
发蜡有什么用处（发蜡具体有什么用）
发蜡的作用有发型设计、软化头发、滋润头发等。1、发型设计：发...
