生理期后什么时候开始敷面膜好（五六十岁用什么面膜）

月经后一周

经期过后的第一周处于卵泡期，这个时间段体内的雌激素水平开始回升，身体的新陈代谢也会恢复旺盛，这个时候敷面膜能够有效帮助皮肤吸收营养，特别是对于营养成分比较高的面膜，皮肤能够很好的吸收。

月经的第1天到第5天

月经面膜的最佳敷用时间是月经的第1天到第5天之间。这段时间，体内雌激素比较低，面部皮肤油腻粗糙。选择补水面膜，补水效果很好。