蛋白质减肥法的正确吃法(女士减脂专用蛋白粉)

蛋白质减肥法的正确吃法(女士减脂专用蛋白粉)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-30 12:32:54

蛋白质减肥法的正确吃法

步骤/方式1

200克猪肉+100克鹰嘴豆+2个鸡蛋搭配

步骤/方式2

200克牛肉+2个鸡蛋+200克水果搭配

步骤/方式3

100克虾+100克鸡肉+100克贝肉+50克香菇搭配

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