跳皮筋文案（跳皮筋专用文案）

跳皮筋流行与上世纪的七八十年代，是一种儿童游戏。主要以下肢动作为主，加以手臂和身体其他部位的配合。跳皮筋可增强下肢肌肉力量，提高弹跳力，对发展灵活性、柔韧性、协调性也有着积极的促进作用。