超强记忆力的训练方法（专门培训中老年记忆力）

训练方法:

1.思维导图记忆法，思维导图的本质逻辑是分类，作为一个结构工具在记忆中扮演着不可缺少的角色。

2.超级联想记忆法，通过联想训练不仅能提高记忆力还能让大脑重鲜活起来。

3.绘图记忆法，利用谐音或同音字等将抽象的事物具体化形象化。

4.数字记忆法，将数字转换成编码再进行联想。

5.宫殿记忆法，将需要记住的东西以图形与空间位置的形式储存在大脑中。