喝蒙牛的优益c好吗（蒙牛优益c的害处）

看个人喜欢，我很喜欢喝蒙牛优益C，觉得比一般酸奶好喝，很清爽的口感，就是贵了点，但还是忍不住想喝，偏爱它的芦荟味，橙子味不太喜欢。要说作用的话就是：优益C中添加的活性乳酸菌是可以调节肠道，有助于消化及体内排毒，像我这种胃消化不好不好的喝了消化会好一点，而且优益C是0脂肪的，不用怕喝多会肥胖。