7岁男孩喝蒙牛优益c好吗（青少年喝蒙牛优益c有什么好处）

好

牛奶是人们的健康食品之一，蒙牛优益c是蒙牛的重要产品之一，饮用这款牛奶，有助于补充钙和维生素C，好处多多。但对于身体健康，营养均衡的人们，不要过多饮用。

优益c是目前市面上比较流行的一种饮品，里面含有丰富的乳酸。适量的喝优益c可以有效的促进肠道蠕动，加速肠道内消化液的分泌，从而促进新陈代谢。

优益c里面的糖分含量也比较高，可以健脾补肾、肝温止痛，对于胃痛、胃胀等现象有很好的辅助治疗功效。

而且优益c中的益生菌也比较丰富，能够调节体内的酸碱度，对于过敏性疾病有辅助治疗功效。