吃野菜棉棉蒿有哪些好处（防癌抗癌食物第一名）

我觉得野菜棉棉蒿的好处就是健脾开胃，食用比较味美吧，但我要提醒你的是，棉棉蒿性寒，你要结合自己的体质看是否适合自己，不要为了美味而盲目食用

首先，野菜是绿色蔬菜，没有农药残留，吃野菜比较健康，对身体好。

其次，棉棉蒿含有的纤维比较多，粗粮对消化比较好。