9岁小孩记忆力差要补充什么营养（孩子记忆力差吃什么补品）

多吃坚果核桃之类的，也可以每天睡觉之前喝一杯牛奶，补充蛋白质，或者是每天蒸猪脑枸杞红枣，每天多锻炼锻炼一下记忆，提升自我。