要适配2k144显示器的主机配置，可以考虑以下硬件组件：
1. 处理器：选择一款性能强劲的多核处理器，如Intel i7或AMD Ryzen 7系列。
2. 显卡：至少选择一款支持2k分辨率和144Hz刷新率的高性能显卡，如NVIDIA GeForce RTX 3060或AMD Radeon RX 6700 XT。
3. 内存：建议选择16GB或以上容量的高速DDR4内存。
4. 存储：可以选择一块高容量的SSD作为系统盘，以提供快速的启动和加载速度，并考虑添加一块大容量的HDD作为数据储存盘。
5. 电源：选择一个功率足够的高质量电源以供应主机的各个组件。
6. 散热系统：确保主机有足够的散热系统，以保持硬件在高负载下的稳定运行。
7. 主板：选择一块支持你选择的处理器和内存的高品质主板。
8. 操作系统：根据个人喜好选择合适的操作系统，如Windows 10或Linux。
以上是一些基本的硬件要求，具体的配置还可以根据个人需求和预算进行调整。
为了适配2k144显示器，需要配置一台高性能的主机，包括Intel或AMD的最新一代CPU，至少16GB的内存，Nvidia或AMD的最新一代显卡，SSD硬盘和高品质的电源。
此外，主板需要支持2k144显示器的最高刷新率，同时配备多个高速接口，如USB 3.0和Thunderbolt 3.0等，以满足更高的数据传输需求。
