黄瓜酿肉。
做法：首先准备黄瓜，洗干净，再切断，用勺子将瓢挖出;然后将猪瘦肉剁碎，加入适量生抽、淀粉、白糖、食用盐等腌制片刻；最后将肉末塞到黄瓜中去，上锅蒸熟，即可食用。黄瓜可以增加孩子食欲，补充维生素，肉末补充蛋白质，可以帮助孩子骨骼发育。
黄瓜拌豆腐丝，五香鹌鹑蛋。
虾米紫菜鸡蛋汤。
洋葱牛柳，银耳红枣粥。
蒜泥茄子，猪骨头菠菜汤，豆角炒肉丝。
清炒茼蒿。
五花肉炒菜花
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