猕猴桃发黄了还能吃吗（睡前吃猕猴桃的好处）

能吃：未成熟的猕猴桃都比较硬，当猕猴桃变软了证明已经成熟，部分表皮变黄可能是接触空气氧化导致。猕猴桃还有一个品种是黄色果肉，一般叫黄心猕猴桃。它不是变质导致，也不会对身体造成任何危害。