1.将宝宝抱起，用手掌托住头和颈部，面朝家长，与宝宝进行眼神交流，使宝宝不会害怕。
2.用掌心的小鱼际试水温，和小鱼际的皮肤温度差不多，即为合适的温度。此时，一只手固定住头和颈部，用前臂托着腰和臀部，再稍微向上倾斜。如果害怕洗头水会进入耳道，可以用拇指和中指堵住双耳。
3.拿毛巾再蘸水，轻轻将水淋到头部。此时用宝宝专用的洗发精，轻轻涂抹于头部，手可轻轻按摩头皮。大约在2~3分钟的时候，再用清水冲洗干净。等洗净后，再拿一条干净的毛巾擦净。
4.在洗头的过程中要观察宝宝的表情，若出现较为痛苦的表情，要及时停止洗头的动作
儿童洗头需要注意以下几点：
1. 温水洗头：使用适温水，避免使用过热或过冷的水，以免伤害头皮和发丝。
2. 选择适合的洗发产品：选用专为儿童设计的洗发产品，尽量避免含有硫酸盐、对羟基苯甲酸酯等刺激成分的洗发水，以减少对头皮的刺激。
3. 适当使用洗发水：倒少量的洗发水在手掌中，轻轻按摩头皮，再顺着发丝梳理至发梢，注意不要强力揉搓头皮。
4. 彻底冲洗：洗发后使用充分清水冲洗，确保洗发水彻底被冲洗干净。
5. 吹干头发：使用吹风机吹干头发时，选择冷风档或低温档，保持吹风机离头发适当距离，避免过于接近和过热。
6. 定期梳理：每天使用宽齿梳梳理头发，有助于促进头皮血液循环和发丝健康。
同时，应根据儿童的年龄、发质和个人情况合理安排洗头频率，一般每隔2-3天洗一次头可满足需求。
