胆不好需要怎么调理（吃什么排肝毒最快）

胆不好要注意饮食，可以通过饮食来调理，平时饮食要清淡，不要吃刺激性辣的食物，那样会加重病情的，例如大蒜，大葱这些都不要吃，油腻食物也要尽量少吃，可以多吃绿叶的青菜，和水果，肥胖的容易患胆石症，应该维持标准体重，以减少体内的脂肪含量，对胆道疾病的疗养十分有益。