揉腹仪的优点和缺点（公认最好用的揉腹仪）

经常使用揉腹仪，对腹部脂肪减肥很有好处。还可以加快肠道的蠕动。特别是对正在练腹肌的人，经常做仰卧起坐，俯卧撑的也可以起到辅助作用。所以说揉腹仪很靠谱。是对腰腹部强身健体，不可或缺的工具之一。所以建议可以放心的使用，坏处会胖。

优点是：使用腹部按摩器能起到排毒的作用，能把身体里的毒素及时的排出体外。还能促进血液循环，减肥效果比较明显。

  缺点是：如果长时间使用按摩器，可能会增加饭量，也会导致睡眠质量下降，有些病人会更胖。

  所以不能长时间使用，适当的使用可以达到减肥的效果，定期做复查。