
平等沟通:两个人需要平等地交流,聆听和尊重对方的观点,不要试图控制或主导对方。 开放且诚实:两个人需要对彼此开放和诚实,分享自己的感受和想法,即使是负面的情绪,也要努力保持坦诚,避免欺骗或隐瞒。 积极倾听:倾听对方说话时,要全神贯注,避免分散注意力,并尝试理解对方的观点,即使你不同意他们的想法,也要保持尊重。 避免评判:在对方说话时,要避免评判或打断对方,而是尝试理解他们的感受和想法,不要试图改变或控制对方。 妥协和解决冲突:当出现分歧或冲突时,尝试寻找共同点,妥协并找到双方都能接受的解决方案,而不是争吵或指责对方。