鞋穿着不跟脚有啥办法（鞋不跟脚一招解决）

鞋穿着不跟脚，可以尝试以下方法：

1.选购合适的鞋子：选择合适的鞋子很重要，要根据不同的场合和需求选择合适的鞋子。有时候我们可能会因为某些原因不得不穿不跟脚的鞋子，但是如果我们能找到一种舒适的鞋子，就可以减少不跟脚的问题。

2.穿袜子：穿袜子可以帮助缓解脚部的不适感，同时也可以避免一些细菌和污染物对脚部的入侵。

3.使用足跟贴：足跟贴是一种可以帮助缓解鞋跟不舒适感的物品。它可以提供额外的支撑和舒适度，减少脚部的压力和不适感。

4.按摩：按摩可以帮助减轻肌肉的紧张和疲劳，同时也可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善足部健康。