碱性水果都有哪些好处（吃什么食物降尿酸最快）

碱性水果具有以下好处：

瘦身排毒，碱性水果中含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动、加速新陈代谢，起到排毒瘦身的作用。美容养颜，因为碱性水果中富含矿物质和维生素，矿物质中的钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏。维生素C、E有很强的抗氧化性，抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能延缓衰老。

碱性水果有很多好处。碱性水果可以帮助调节身体的酸碱平衡，可以改善皮肤，防止感染，增强免疫力，助消化和提高能量水平。常见的碱性水果包括柠檬、柚子、苹果、香蕉、杏、橙、梨、木瓜等。