和肉片一起炒好吃,方法如下:
1.长胡瓜洗净,切竖片,瘦肉切片。
2.锅烧热,多放些油。
3.油热后放入肉片翻炒至肉熟。
4.放入胡瓜片翻炒,加酱油,盐,味精炒7-8分钟左右即可。
长胡瓜比较好炒。具体方法是:
用料:干虾仁50克、葫芦瓜一根、植物油适量、盐适量、红辣椒1个、生抽5克。
把干虾仁泡泡洗净。
西葫芦用盐水泡泡洗净切片。大蒜切片,红辣椒切丁。
热锅凉油,加大蒜片炒出香味加虾仁翻炒出香味。
倒入西葫芦片,大火炒。加一点味级鲜。大火翻炒后转小火,把虾仁的味道煨进西葫芦里。加入盐红辣椒丁把西葫芦炒软。加鸡精尝味出锅即可。