秋葵是不是能生吃(秋葵可以生吃吗 生吃多久有用)

秋葵是不是能生吃(秋葵可以生吃吗 生吃多久有用)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-01 15:23:55

秋葵是不是能生吃

秋葵是可以生吃的,但是要尽量避免长时间或者大剂量的生吃,否则就可能会加重胃肠道负担,也会影响到营养成分的吸收和利用

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