在《命运2》中，过载是一种能量累积的状态，当玩家使用技能和武器时，就会累积过载能量。当过载能量达到一定量时，玩家的技能和武器就会暂时无法使用，这会影响到玩家的战斗能力。
要克制过载，可以采取以下几种方法：
1. 控制使用技能和武器的频率：玩家在使用技能和武器时，会累积过载能量。因此，要避免过载，就需要控制使用技能和武器的频率。在战斗中，尽量使用普通攻击而不是技能，并在必要时才使用技能。
2. 更换装备：玩家可以使用其他装备来替换当前装备，以减少过载能量的累积。装备的属性、品质和等级都会影响过载能量的累积速度，因此需要根据实际情况选择合适的装备。
3. 升级技术水平：玩家的技术水平越高，就越容易控制过载能量的累积。通过提高技术水平，玩家可以更好地掌握技能的释放时机和频率，从而避免过载。
4. 及时恢复能量：玩家可以使用恢复能量的技能或物品来及时消除过载状态。在战斗中，如果发现过载能量即将达到上限，可以及时使用恢复能量的技能或物品来消除过载状态。
总的来说，要克制过载，需要控制使用技能和武器的频率、更换装备、升级技术水平和及时恢复能量。通过合理运用这些方法，可以有效地避免过载状态，提高在《命运2》中的战斗能力。
