太极拳有几种（0基础学太极最开始学什么）

1、杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。

2、武式太极拳：圈伯小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。

3、吴式太极拳：去掉重复和跳跃动作，修改度定型，自成一家，形成了一个松静自然、架式紧凑、缓慢连绵、不纵不跳、长于柔化、独具风格。