有什么方法可以在上课犯困的时候迅速清醒（上课犯困有什么办法可以解决吗）

上课犯困的时候，最开始的几分钟很关键。这时如果仅仅依靠意志力与犯困作斗争，那么往往会败下阵来。当感觉到睡意来临，在双眼皮还刚开始“打架”的时候，可以制造一些不适宜睡觉的外界刺激，来达到提神醒脑的目的。

比如用冷水洗脸，滴几滴眼药水，用清凉油、风油精涂抹在太阳穴或鼻翼下方，这些都可以迅速清醒许多。

茶是世界上最健康的饮料之一，茶叶中含有的咖啡因，可以有效刺激大脑中枢神经系统，使大脑变得兴奋，从而达到消除睡意、提振精神的效果。

提神醒脑的饮料不仅仅只有茶，还有咖啡或是功能饮料也能达到这个效果。但是，从健康方面来说，茶是最好的选择。

上课，指老师在学校里讲课或学生听老师讲课，学生获得知识的过程。