紫色的菜是什么（中间紫色的是什么菜）

紫甘蓝

紫色包菜叫做紫甘蓝，紫甘蓝的别名为紫包菜、红甘蓝、红卷心菜等，它是属于十字花科的二年生草本植物，且紫甘蓝呈现扁球形，直径约为25厘米，其叶片为卵形或者长圆状卵形，在我国的大部分地区均有栽培。

1、沙拉里紫色的蔬菜叫紫甘蓝。

2、紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜。

3、紫甘蓝营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有帮助。

4、紫甘蓝没什么坏处，一般人群均可食用。