一个月吃几次七星鱼比较好（七星鱼吃什么食物怎么养）

一个月吃3～4次比较好。

七星鱼的营养价值表现在很多的方面，也能够防治很多的疾病，它的食用价值以及药用价值都是很高的，它和其他的鱼类一样都含有很丰富的蛋白质，而且是很容易被我们的人体吸收的，它的营养却比一般的家鱼的营养高出很多，平时多吃七星鱼，有很好的养生功效。