20分钟煮熟。
大米(Rice),亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1。
3%-1。8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66。
8%-83。1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
煮大米粥水沸腾之后,还需要再煮个7到8分钟左右。为的话煮粥水是非常多的,而米的话是比较少的,所以的话在水沸腾之后的7到8分钟之后,我们的粥就熬好了,煮粥不像是煮饭,煮饭要十多20分钟才能煮好。