孕妇可以吃籽瓜。籽瓜含有多种天然维生素、蛋白酶类、多肽、氨基酸、硒及多种矿物质,营养丰富。孕妇适量吃籽瓜,可以补充营养,而且可以缓解便秘。但是籽瓜含糖量比较高,孕妇宜少吃,具体的量以自己的身体情况决定。孕期的任何食物都不可过量。
孕妇可以吃籽瓜。籽瓜含有多种天然维生素、蛋白酶类、多肽、氨基酸、硒及多种矿物质,营养丰富。孕妇适量吃籽瓜,可以补充营养,而且可以缓解便秘。但是籽瓜含糖量比较高,孕妇宜少吃,具体的量以自己的身体情况决定。孕期的任何食物都不可过量。
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