养胃奶推荐（养胃的奶排行榜前十名）

可以喝酸奶和脱脂牛奶比较养胃，能够抑制胃酸的分泌，酸奶里面含有非常丰富的益生菌，能够调理肠胃的菌群失调，而且还能够促进消化，可以在饭后喝一杯酸奶，能够防止积食和消化不良，可以每天在早餐的时候喝脱脂牛奶，能够补充身体的营养。