茶叶茶碱的好处与坏处（茶中茶碱怎么去除最有效方法）

我认为，好处是，一、适当地能提高人的兴奋性，尤其是精神状态不佳，神经功能低下的中老年人，早上吃点茶整天都都精神，二、由茶碱具有清香味，早上吃早点时配以茶水，感觉早点特别香，吃早点喝茶相配别有韵味，三、还能消除早点的油腻之性，据报导茶碱能改善三高异常，并能使清心明目！

坏处是:一、减缓人的消化功能，喝多了影响饮食的量，二、由于茶碱有利尿作用，因此，茶喝多了大便干燥易结而不畅，三、喝多了或经常不喝茶的人茶喝得不规范，就会有失眠现象！

当人体食用了某种酸性物质以后，在饮茶过程中，茶碱就起到了中和作用，同时，茶叶本身也有保健作用，茶碱唯一的坏处是对茶具美观有影响，需要定时清洗