21天晚安面膜不是要连续敷21天的，只是说21天是个周期，这个周期以内多次使用就行。晚安面膜的营养成分很多，可以在睡眠的时候为面部皮肤保充营养，从它的特征来看，这种面膜不适合每天敷，一边每周敷三次左右更好，这样不仅能给肌肤提供充足的营养，也不会使面部营养过剩，增加皮肤负担。
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