女性荷尔蒙具体是什么意思（女性荷尔蒙不足吃什么）

女性荷尔蒙是指调节女性生殖和身体特征的一组激素，主要包括雌激素、孕激素和雄激素。

雌激素主要由卵巢分泌，负责女性生殖器官的发育和月经周期，并影响女性的身体特征，如乳房、臀部和腰部曲线等。

孕激素也由卵巢分泌，与雌激素一起作用，负责控制月经周期和调节子宫为受精卵着床做准备。

雄激素在女性体内含量较低，主要由肾上腺分泌，对女性的性行为、肌肉力量和毛发生长起作用。