西红柿南瓜疙瘩汤怎么做（番茄南瓜疙瘩汤的做法大全）

西红柿南瓜疙瘩汤的做法如下：

准备食材：番茄30克、南瓜45克、西兰花15克、面粉40克、白芝麻猪肝粉适量。

南瓜切成小块，放入蒸锅中，蒸15-20分钟至熟透。放入搅拌机中，倒入大约70克清水，将南瓜打成泥。

打好的泥倒入大碗中，加入面粉，搅拌均匀，直到没有干粉即可。

将西兰花和番茄切碎，锅中刷少许热炒油，放入番茄翻炒至变软出沙。

在锅中加入清水煮开后转小火。将面糊放在漏勺上，待面疙瘩飘起来，加入西兰花。

撒入补铁补钙的芝麻猪肝粉，再煮一下，所有食材熟透就可以出锅。

以上是西红柿南瓜疙瘩汤的一种做法，供您参考，具体操作时也可以根据个人喜好调整配菜和食材的用量。