1、食材:黄骨头1根,盐少许,米酒少许,板豆腐2块,青葱1支,辣椒1条,沙拉油适量,面粉适量,蒜仁5个,姜片10公克,水200㏄。
【调味料】: 酱油2大匙,冰糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1/2大匙。
2、制作方法:
(1)黄骨头洗净沥干,抹上米酒,腌10分钟备用。
(2)板豆腐切小片;青葱切段;辣椒切片,备用。
(3)热锅,放入适量的沙拉油烧热,再放入作法1的板豆腐片,以中火煎至两面上色,取出备用。
(4)取作法1腌好的黄骨头,抹上少许面粉,放入作法3的热锅中,煎至两面上色取出。
(5)再放入蒜仁、姜片、作法2切好的葱段和辣椒片,以中火爆香,再加入水、酱油、冰糖和米酒,续入作法4的与作法3的板豆腐片,以中火煮至滚沸后加入乌醋,最后以小火烧至入味即可。
食材
黄骨头 280g 、 生姜 少许 、 胡萝卜 少许 、 盐 适量 、 青菜叶 三片
烹饪步骤
步骤1/7
准备食材,将黄骨鱼洗净沥干水
步骤2/7
生姜切片待用。
步骤3/7
锅内烧油,待油温烧热,下入生姜煸炒后倒入黄骨鱼过油。
步骤4/7
将黄骨鱼炸至金黄色捞起,将油倒出,锅内烧水,将炸好的黄骨鱼冷水下锅。
步骤5/7
将鱼汤煮至奶白色,下入胡萝卜,加人适量盐,鱼汤再次滚开关火。
步骤6/7
可以根据自己喜好加入食材
最后一步
出锅,大功告成!