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首先多吃新鲜绿色的蔬菜和水果,绿色的蔬菜里面含有丰富的碱物质,朋友们吃了之后,身体的酸性成分可以让碱性成分变弱,长期以往这样下去,人体自然清淡的幽香。水果中含有大量的维生素和果香,长期的吃水果不仅可以美白皮肤,还可以变得有淡淡的清香偶!
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也可以多喝一些水,让体内的新陈代谢得到促进,尽快的去除身上的臭汗的味道,另外要把个人的卫生工作要做好勤换洗衣服,勤洗澡。要注意的是不要吃又刺激味的食物,如大蒜和洋葱
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含镁和含铁的食物,也可以让人体散发出体香,比如大豆、动物的肝脏等都能能够让人散发出淡淡的清香,另外,多吃玉米、小麦、也能够让人散发出香味。
你所说的香我理解为两种
给你提供参考:
1,直观的香,指香味,可以通过保持身体干净卫生,通过沐浴露洗发水洗漱的香味,或者喷一些适合的香水,房间衣柜放置香薰,佩戴香囊等。
2,象征性的香,通过学习和实践提升自身的自信心,说话做事大方得体,散发出迷人膜拜的芳香。