变声期可以开嗓吗（变声期假音失声能恢复吗）

在变声期，开嗓是可以的，但需要注意方法和适度。在变声期，由于喉部和声带的发育变化，声音会变得相对不稳定，容易疲劳和嘶哑。因此，对于开嗓的方法和强度，需要根据个人情况进行适度的调整。一般来说，建议在变声期适当进行温和的开嗓练习，如简单的发声练习和轻柔的唱歌练习，但要避免过度使用声带，以免造成不必要的伤害。此外，如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业的声乐教练，以获得更详细的指导和建议。

最好不要在变声期开声，会损坏声带的。最后得不偿失