什么时候梳头促进生发（梳头有助于生发还是脱发）

晨起或睡前梳头。梳头可以促进头发的生发，但最佳的梳头时间因人而异。一般来说，晨起或睡前梳头有助于头发的生长。此外，适当的按摩头皮也有助于刺激毛囊的活力和生发。然而，每个人的生活习惯和个人偏好不同，所以选择最适合自己的梳头时间来促进生发效果可能会更好。

一般是早或晚。

早或者晚上梳头十至十五分钟，可促进头皮血液循环，可使头发更能接受菅养，能够促进头发生长，早晚梳头要养成习惯，长期坚持更有效。