主料
芒果1个
冰粉粉10
清水500
辅料
冰糖40
葡萄干少许
1.准备好所有食材
2.芒果切成粒备用。
3.冰糖加入清水煮沸。关火。
4.取少量清水加入冰粉粉搅匀,再倒入煮开的水中。
5.待冰粉变凉后倒入芒果粒,放入冰箱冷藏1小时
6.食用时加入少许葡萄干即可。
芒果糖水对滋阴养颜有非同一般的功效哦。又可清热润肺,止咳生津,助脾益气补肾,而且材料和做法都很简单,你的小厨房完全可以搞得定!
基本材料:银耳约30克,芒果约350克,冰糖约150克, 枸子约5克.
做法:
银耳、枸子用清水浸透,剪去银耳较硬的蒂部,芒果去皮,切粒;清水适量烧煮至滚,下银耳、枸子慢火煮约20分钟;水再滚时落芒果 + 冰糖, 煮至糖溶解即可饮用。