杭州八宝菜,由八种菜组成:豆芽菜、冬笋丝、黄花菜、豆腐干丝、黑木耳、香菇丝、胡萝卜丝和冬腌菜。这八样菜加上麻油、酱油等调味料,相拌就成了一碗美味的开胃凉菜。杭州八宝菜说说是由八个品种组成,其实也没有什么特别的固定模式。凉拌在一起的品种可多可少,也可根据自己的喜好自由变化。
八宝菜是指金针菜、毛笋、黑木耳、茶干、干胡萝卜丝、干菜梗丝、豆油皮、芝麻。八宝菜是在江浙、在安徽一带的一道有名的特色传统酱菜类美食。色泽金黄,酱香味浓。
八宝菜在皖江地区有几百年的历史,顾名思义、代代相传,家喻户晓,每年春节的前两天每家必备的一道小菜,营养丰富、方便食用、便于保存。八宝菜是用各种蔬菜进行酱渍而成,没有荤菜,所以其中所含有的脂肪比较少。而且八宝菜里面含有一定的纤维,热量比较低,仅为72大卡。